Entrenamiento de tren inferior para fortalecer y tonificar tus glúteos con pesas.
- Materiales: Esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 11.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...
Fortalece todo tu tren superior con esta sesión de Kuuuxy que acabará con ejercicios de abdominales.
- Materiales: Esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 13.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrena tu tren inferior con bandas de resistencia para tonificar tus piernas y glúteos.
- Materiales: Esterilla y bandas de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
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