Termina el lunes con este entrenamiento de tronco inferior con elástico enfocado a trabajar glúteo y pierna de forma intensa.
- Materiales: Elástico Bodytone
- Intensidad: media
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento intenso donde trabajaremos todo el cuerpo con ejercicios combinados ayudándonos de unas mancuernas
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.02
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En caso de sufrir problemas de salud o a...
Entrenamiento FULL BODY super completo donde trabajaremos todo el cuerpo con ejercicios combinados de la mano de Franco Valicenti.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 28.02
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Entrenamiento para fortalecer y tonificar el CORE con peso. Si quieres un abdomen trabajado, ¡esta es tu clase!
- Materiales: Mancuernas Bodytone y banco
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 28.02
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