Entrenamiento de tren superior con mancuernas, que nos ayudará a tonificar nuestra musculatura.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 07.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Franco Valicenti nos prepara una clase intensa con mancuernas en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o ...
Sigue tu plan de tonificación de glúteos y piernas con este entrenamiento de Mariatosh.
- Materiales: esterilla, pesas y miniband.
- Intensidad: media
- Fecha: 09.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Entrenamiento intenso de piernas y glúteos con ayuda de peso.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
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