Define y fortalece tus brazos y espalda con el nuevo training de Estefanía Gutiérrez. Un entrenamiento funcional que podremos hacerlo con nuestro propio peso o con mancuernas.
Materiales: mancuernas o peso libre
Intensidad: alta
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Prepárate para tonificar y ejercitar tus piernas y glúteos en la nueva sesión de training de Mariatosh. Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior.
Franco Valicenti nos ofrece un entreno muy completo que podrás realizar con tu propio peso. En él, ejercitaremos piernas, Core y abdominales sin necesidad de material.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
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Si buscas tonificar y fortalez tus piernas y glúteos, ¡esta es tu clase! Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior utilizando solo nuestro propio peso.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
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