Tonifica y fortalece tus brazos con esta clase enfocada bíceps y tríceps.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 30.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ponte en forma con este entrenamiento completo con mancuernas de Mariatosh.
- Materiales: Esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 30.11
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Fortalece todo tu cuerpo con mancuernas y pierde peso con un circuito de Cardio HIIT con Kuuuxy.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
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Entrenamiento de tren inferior para fortalecer y tonificar tus glúteos con pesas.
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