Entrenamiento específico de tren superior para conseguir unos brazos y abdomen fuertes y tonificados.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento completo, con mancuernas, para tonificar y fortalecer todos los grupos musculares de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 06.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de ...
Entrenamiento completo de brazos y abdominales para fortalecer todo nuestro tren superior con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 07.10
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Trabaja tus glúteos y piernas de forma intensa con los ejercicios de Mariatosh.
- Materiales: esterilla y pesas
- Intensidad: media
- Fecha: 09.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
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