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Training piernas y glúteo | 50 min | Ejercicio con Mariatosh

Training • 50m

Up Next in Training

  • Fullbody Training con Fitball | 50 mi...

    Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter:...

  • Training Glúteos y piernas | 50 min |...

    Entrena de forma intensa y eficaz todo tu tren inferior ejercitando tus piernas y glúteos. Trabaja sin necesidad de mucho material y fortalece tus piernas con Mariatosh.

    Materiales: esterilla y miniband.

    Intensidad: alta

    Fecha: 19.09

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Fullbody Training | 50 min | Ejercici...

    Acaba el día a lo grande con la nueva sesión de Fullbody Training de Franco Valicenti en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo utilizando, únicamente, nuestro propio peso.

    Materiales: ropa y zapatillas deportivas

    Intensidad: alta

    Fecha: 25.09

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tie...

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