Piernas y glúteos de acero en el nuevo entrenamiento de tren inferior que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 19.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento crosstraining con movimientos de fuerza y funcionales a distintas intensidades.
- Materiales: esterilla y peso libre: mancuernas, mochila o un libro pesado
- Intensidad: alta
- Fecha: 20.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir...
Entrena y fortalece tus piernas y glúteos con la sesión de ejercicios funcionales de Kuuuxy.
- Materiales: mancuernas y cintas elásticas
- Intensidad: alta
- Fecha: 20.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Fortalece tu tren inferior, incidiendo en la zona del glúteo, en este entrenamiento intenso con Mariatosh.
- Materiales: banda elástica y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 21.10
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En caso de sufrir problemas de salud o...
