Entrenamiento enfocado al tren superior con banda de resistencia para aumentar la intensidad.
- Materiales: esterilla y banda de resistencias
- Intensidad: media
- Fecha: 21.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrena intensamente todo tu cuerpo con ejercicios de piernas, HIIT y abdominales.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
Aumenta el gasto energético para quemar calorías extras con este circuito de entrenamiento de 50 min.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 22.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Entrena tu cardio y pierde calorías con 30 minutos de TABATA con Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.04
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*Esta clase ha sido grabada por motivos personales de nuestro trainer Kuuuxy.
Aviso legal:
E...
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