Fortalece y tonifica la musculatura de tus piernas y glúteos con este entrenamiento específico de Kuuuxy.
- Materiales: mini band o peso
- Intensidad: media
- Fecha: 20.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento enfocado al tren superior con banda de resistencia para aumentar la intensidad.
- Materiales: esterilla y banda de resistencias
- Intensidad: media
- Fecha: 21.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecc...
Entrena intensamente todo tu cuerpo con ejercicios de piernas, HIIT y abdominales.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
Aumenta el gasto energético para quemar calorías extras con este circuito de entrenamiento de 50 min.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 22.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
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