Entrenamiento de tren inferior, con trabajo específico de glúteo con la ayuda de peso.
- Materiales: esterilla y peso
- Intensidad: media
- Fecha: 06.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento para aprender ejercicios muy básicos y enseñarnos a ejecutarlo correctamente.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: suave
- Fecha: 05.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Entrenamiento específico para nuestros glúteos, para trabajarlos con banda de resistencia. Acabaremos con ejercicios de CORE.
- Materiales: esterilla y banda elástica/resistencia
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso ...
Clase de iniciación al training con la que comenzar a entrenar con ejercicios básicos.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 09.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
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