Entrenamiento específico para nuestros glúteos, para trabajarlos con banda de resistencia. Acabaremos con ejercicios de CORE.
- Materiales: esterilla y banda elástica/resistencia
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo tu cuerpo con tu propio peso, en este entrenamiento con Mariatosh.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla y banco o silla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 10.02
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con l...
Entrenamiento de todo el cuerpo, enfocado a la pérdida de peso y grasa con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
- Clase grabada el 11.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejore...
Trabajo de tren superior para fortalecer y tonificar mediante diferentes ejercicios por grupos musculares.
- Materiales: peso y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
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