Franco Valicenti nos prepara una clase intensa con mancuernas en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sigue tu plan de tonificación de glúteos y piernas con este entrenamiento de Mariatosh.
- Materiales: esterilla, pesas y miniband.
- Intensidad: media
- Fecha: 09.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Entrenamiento intenso de piernas y glúteos con ayuda de peso.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Entrenamiento Crosstraining en el que trabajaremos todo el cuerpo con ejercicios funcionales.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 11.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
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