No te pierdas este entrenamiento para tener unas piernas y glúteos perfectos de cara a verano.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 17.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrena tu cardio y pierde calorías con 30 minutos de TABATA con Franco Valicenti.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 20.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
Fortalece y tonifica la musculatura de tus piernas y glúteos con este entrenamiento específico de Kuuuxy.
- Materiales: mini band o peso
- Intensidad: media
- Fecha: 20.04
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Entrenamiento enfocado al tren superior con banda de resistencia para aumentar la intensidad.
- Materiales: esterilla y banda de resistencias
- Intensidad: media
- Fecha: 21.04
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