Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Ejercita todo tu cuerpo desde casa con el entrenamiento que nos presenta Franco Valicenti. Relizaremos ejercicios,, muy completos, de piernas, tren superior y core intenso.
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: alta
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Define y fortalece tus brazos y espalda con el nuevo training de Estefanía Gutiérrez. Un entrenamiento funcional que podremos hacerlo con nuestro propio peso o con mancuernas.
Materiales: mancuernas o peso libre
Intensidad: alta
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Prepárate para tonificar y ejercitar tus piernas y glúteos en la nueva sesión de training de Mariatosh. Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior.
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