Entrena tu tren inferior con un poco de peso para aumentar el gasto energético y fortalecer nuestras piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y pesas
- Intensidad: media
- Fecha: 16.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Continua tu plan de tonificación con este entrenamiento de tren inferior, sin material, con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrenamiento específico de tren inferior para que sigas tu plan de tonificación de glúteos y piernas con Kuuuxy.
- Materiales: esterilla y mochila con peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.01
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Entrena todo tu cuerpo sin material, con un circuito metabólico con el que quemar calorías.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
