¿30 minutos es poco? Entra y descubre como quemar grasa con ejercicios de alta intensidad.
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- Intensidad: alta
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Une el Yoga y el Hiit para realizar un ejercicio fitness de fuerza y movilidad en tu tren inferior.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla.
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.10
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Entrena con alta intensidad gracias a los ejercicios interválicos que nos ofrece Mireia Borrás.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
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Mejora tu resistencia y quema calorías con ejercicios cortos de alta intensidad. ¡Vamos!
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
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