Entrenamiento completo de piernas con mancuernas, circuito de cardio y 8 minutos de abdominales.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 05.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad para quemar grasa con Kuuuxy.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.03
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Entrenamiento específico para tonificar y fortalecer tu tren inferior con mancuernas.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 06.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Activa tu cuerpo con este circuito de entrenamiento para quemar calorías.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomien...
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