Sube tus pulsaciones trabajando el cardio en esta clase de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 20.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Virayoga, meditación y ejercicios suaves para comenzar el día con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: suave
- Fecha: 21.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Sesión YIIT enfocada a fortalecer nuestras piernas y glúteos con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, mini band y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.05
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Sesión de sábado para mover nuestro cuerpo y descubrir los beneficios del yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 22.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejor...
