Entrenamiento de cardio para trabajar todo el cuerpo en intervalos de alta intensidad.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 15.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Aumenta el consumo calórico con la sesión HIIT de alta intensidad que nos trae Kuuuxy.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Une el Yoga y el HIIT para trabajar todo tu cuerpo con dos bloques de yoga y esterilla.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 16.04
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Entrena tu cardio y pierde calorías con 30 minutos de TABATA con Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 19.04
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