Olga Bru nos presenta una sesión de Yoga con ejercicios destinados a fortalecer nuestras piernas.
- Materiales: esterilla y cojín
- Intensidad: baja
- Fecha: 30.09
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Sesión suave de Virayoga con Arjuna para trabajar la coordinación y la respiración.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.
- Intensidad: baja
- Fecha: 02.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Une el Yoga y el Hiit para realizar un ejercicio fitness de fuerza y movilidad en tu tren inferior.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla.
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
Entrena tu fuerza, tu flexibilidad y coordinación en esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.
- Intensidad: baja
- Fecha: 03.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
