7 ejercicios para trabajar todo nuestro cuerpo con movimientos funcionales.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Tonifica tu tren inferior, realizando ejercicios con banda elástica para fortalecer nuestras piernas.
- Materiales: banda elástica, esterilla y toalla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud...
Entrenamiento de tren inferior con Mariatosh, enfocado en la zona del glúteo.
- Materiales: miniband y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Sesión de alta intensidad física para entrenar cuerpo y mente al máximo nivel.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
