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Día 17: Virayoga con Arjuna

Reto 21 días: Glúteos y piernas • 7m 43s

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  • Día 18: Circuito de glúteo con mancue...

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 18

    4 ejercicios para fortaelcer y tonificar brazos con banda elástica.
    - Materiales: banda elástica
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar...

  • Día 19: Yoga HIIT con Irene Alda

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 19

    Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
    - Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...

  • Día 20: Combo de sentadillas con Kuuuxy

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 20

    Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
    - Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...