RETO 21 DÍAS: Core / Día 2
Circuito intenso para trabajar el abdomen con Franco Valicenti.
- Materiales: sin material
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
RETO 21 DÍAS: Core / Día 3
Sesión de ejercicios dinámicos e intensos inspirados en yoga.
- Materiales: esterilla
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Aviso legal:
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RETO 21 DÍAS: Core / Día 4
Purvottanasana:Postura de Yoga para fortalecer y activar el Core.
- Materiales: esterilla
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RETO 21 DÍAS: Core / Día 5
Trabaja tu abdomen de forma completa con este circuito express de Kuuuxy.
- Materiales: mini discos
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