Entreno con 7 ejercicios multiarticulares para trabajar todo el cuerpo con ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercita y tonifica tus piernas y abdominales con la sesión de trabajo intenso de Kuuuxy.
- Materiales: esterilla y algo de peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.10
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Entrena todo tu cuerpo y acaba el día con energía con los ejercicios que nos prepara Rubén García.
- Materiales: esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.10
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Fortalece tus piernas y glúteos con 7 ejercicios con mancuernas en esta clase de Mariatosh.
- Materiales: mini band, pesas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.10
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