Nueva práctica de Pilates prenatal dirigida a trabajar la fuerza consciente de forma global de la mano de Elisa Riveres
- Materiales: Mancuernas y silla
- Nivel: Todos los niveles
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates matutina donde trabajaremos la fuerza y la flexibilidad consciente enfocada a nuestra salud femenina y a nuestro momento de gestación.
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Todos los niveles
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Nueva práctica de Pilates prenatal dirigida a trabajar todo el cuerpo con la ayuda del Fit Ball preparando nuestro cuerpo para el momento del parto.
- Materiales: Fit Ball
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 17.03
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Sesión matutina de power pilattes para futuras madres de la mano de Elisa Riveres.
- Materiales: Libros
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda...
