Entrenamiento de fuerza para trabajar nuestra espalda y hombros con ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrena todo tu cuerpo con el uso de mancuernas o peso que nos ayudará a trabajar la fuerza y tonificación.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
No te pierdas este entrenamiento para tener unas piernas y glúteos perfectos de cara a verano.
- Materiales: mancuernas y esterilla
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- Fecha: 17.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Entrena tu cardio y pierde calorías con 30 minutos de TABATA con Franco Valicenti.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 20.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
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