Entrenamiento para ganar fuerza en nuestras piernas y glúteos con pesas.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de tonificación general con ejercicios básicos utilizando mancuernas o peso.
- Materiales: mancuernas o peso
- Intensidad: media
- Fecha: 02.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este entrenamiento fue grabado un día antes debido a motivos personales de ...
Entrenamiento de fuerza con nuestros brazos y ejercicios específicos de CORE para finalizar.
- Materiales: banda elásticas
- Intensidad: media
- Fecha: 02.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Esta clase fue grabada un día antes por motivos personales de nuestro super...
Gana fuerza en tus piernas y glúteos y sigue tu plan de tonificación.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 03.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
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