Fortalece todo el cuerpo con la sesión matutina de Yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Yoga Vinwayasa para intensificar tu poder y vitalidad con movimientos fluidos.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Lunes con Arjuna para realizar un trabajo genérico de Virayoga a través de encadenamientos y posturas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.12
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En caso de sufrir problemas de salud ...
Sesión de Yoga Vinyasa Flow con Irene Alda, centrada en la flexibilidad de la columna.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
