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Functional Training | 50 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

Training • 49m

Up Next in Training

  • Entrenamiento de glúteos y piernas | ...

    Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.

    Materiales: toalla y esterilla

    Intensidad: alta

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Glúteos y Piernas de 10 | Con Mariatosh

    Entrena tu tren inferior con los ejercicios específicos para glúteo y bíceps femoral que nos presenta Mariatosh. Con ellos, aumentarás la fuerza y resistencia en esas zonas.

    Materiales: ropa deportiva, toalla y esterilla

    Intensidad: alta

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  • Training tren superior | 50 min | Ent...

    Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

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