Consigue unas piernas y glúteos de acero con este entrenamiento sin material de Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Realiza movimientos funcionales en distintas intensidades en este entrenamiento completo.
- Materiales: peso libre (mancuernas, mochila)
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Entrenamento intenso enfocado a trabajar la zona del glúteo con material pesado.
- Materiales: material pesado y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.11
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Aviso legal:
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Trabaja y fortalece tu glúteo con un entrenamiento con mancuernas de Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
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