Ejercicios interválicos de alta intensidad que ayudan a la quema de grasa y a mejorar la resistencia.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 08.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercicios de fuerza inspirados en yoga para fortalecer los abdominales en esta sesión YIIT.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...
Llega la hora de quemar grasa con la sesión Tabata HIIT que nos prepara Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Quema calorías y mejora tu resistencia con ejercicios de alta intensidad en tan solo 30 minutos.
- Materiales: esterilla, pesas y miniband.
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 12.01
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