Trabaja, con intervalos de alta intensidad, todo tu cuerpo para quemar calorías y perder peso desde casa.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 23.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión YIIT centrada en la fuerza abdominal a través de movimientos de yoga con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Sube la intensidad y quema calorías con la clase matutina de HIIT con Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 22.04
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Trabaja todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad en esta rutina HIIT con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 26.04
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