Nueva sesión de Pilates desde casa con Elisa Riveres en la que fortaleceremos nuestra musculatura prestando atención a nuestro centro. Descubre esta disciplina en Sprinter Pass.
Materiales: ropa cómoda y esterilla
Intensidad: media
Fecha: 25.02
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Esta clase corresponde a otro día, pero debido a problemas con la emisión en directo de toda la plataforma hemos decidido ofrecértela hoy para que disfrutes de la clase.
Entrena todo el cuerpo con una de las disciplinas más completas. Trabaja tu fuerza y estabilidad en esta sesión de pilates con Elisa Riveres. ¡Vamos!
Materiales: ropa cómoda, esterilla y fitball
Intensidad: media
Fecha: 28.09
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Sesión de Pilates con Elisa Riveres enfocada en la fuerza de nuestro tren inferior y de nuestro centro. Trabajaremos y fortaleceremos nuestras piernas, glúteos y abdómen con poco material.
Materiales: ropa cómoda, esterilla y fitball
Intensidad: media
Fecha: 29.09
✓Equípate en Sprinter:www.sp...
Trabaja con poco peso y ejercita tu tren superior y zona central en la nueva sesión de Pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y algo de peso
- Intensidad: media
- Fecha: 30.09
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