Después del puente tenemos que seguir en forma. Dale duro y entrena todo tu cuerpo con 30 minutos de HIIT.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 09..12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de cardio intenso para trabajar nuestras piernas y abdominales.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...
Entrenamiento de cardio al ritmo de la música. Ejercicios cortos pero intensos para perder peso.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Rutina de Cardio HIIT para trabajar todo el cuerpo en intervalos de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
