Yoga Restaurativo para liberar la fascia. Nutre tus tejido y oxigena tus músculos para un mejor rendimiento de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, dos cojines y dos bloques de Yoga
- Intensidad: baja
- Fecha: 23.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de iniciación al Yoga en la que despertaremos la movilidad de la columna en todos sus planos.
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Nivel: Iniciación
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Mejora tu flexibilidad y oxigena tu musculatura con esta clase de 60 minutos de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 02.03
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En caso de sufrir proble...
Despierta tu cuerpo con esta práctica de yoga de 30 minutos de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla y 2 bloques
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 07.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
