Clase de iniciación al Yin Yoga enfocada al self love. Regálate tu momento para escogerte y darte presencia de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, 2 bloques y bolster o cojines grandes
- Nivel: Iniciación
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja tu elongación y movilidad de todos los planos de la columna para mejorar la flexibilidad y la salud de la columna vertebral de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 16.03
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Clase de iniciación al Yoga en la que exploraremos todas las modalidades del famoso saludo al sol de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Nivel: Iniciación
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En caso de sufrir problemas de salu...
Comienza el miércoles con esta práctica de Yoga Fit donde trabajaremos la zona del CORE a través de diferentes posturas.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 23.03
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En caso d...
