Potencia y mejora tu agilidad con los ejercicios de movilidad que trabajaremos en esta sesión con Alba Triñanes
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 11.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ponte en forma con esta clase de pilates en la que nos ayudaremos de unas mancuernas para darlo todo
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
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Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Softball
- Nivel: Todos los niveles
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Disfruta de esta sesión de pilates en la que prestaremos especial atención a los abdominales y los brazos.
- Materiales: Bandas de resistencia
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 30.05
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