Prepara tus mancuernas y fortalece todo tu cuerpo con el entrenamiento completo que nos prepara Kuuuxy.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento completo con mancuernas al que sumaremos 8' de ejercicios para los abdominales.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...
Ejercicios de fuerza para piernas y glúteos con mancuernas y miniband.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 27.03
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Entrenamiento completo de todo el cuerpo con mancuernas para fortalecer nuestros músculos.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 29.03
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