Comienza el sábado con una buena dosis de entrenamiento para glúteos y piernas con Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 05.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de piernas y abdominales sin materiales con Franco Valicentii.
- Materiales: sin materiales
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Entrenamiento específico para tren inferior con disco o material de peso.
- Materiales: discos o material de peso
- Intensidad: media
- Fecha 08.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. ...
Circuito de 8 ejercicios combinando diferentes grupos musculares con bandas elásticas.
- Materiales: bandas elásticas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
