Entrenamiento de cardio y abdomen con la ayuda de pesas con Rubén García.
- Materiales: esterilla y pesa o kettlebell
- Intensidad: media
- Fecha: 28.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/puma-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Aumenta y fortalece tus glúteos con esta sesión de fuerza con Mariatosh.
- Materiales: kettlebell, peso y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 31.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Franco Valicenti nos trae una sesión completa de ejercicios intensos para trabajar todo nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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Ejercita todo tu cuerpo, con ayuda de mancuernas, en un nuevo entrenamiento con Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 02.11
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