Comienza el día con esta práctica de Yin Yoga terapéutico para ganar flexibilidad y oxigenar el tejido fascial.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 11.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Iníciate en el Yoga con esta práctica "no estrés" express de la mano de Laura Lakshmi
- Materiales: Esterilla, cinta y 2 bloques
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 16.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Recupérate y recárgate de energía con esta práctica restaurativa de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 18.05
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En caso de sufrir problemas de salud...
Comienza la semana con esta práctica de yoga vinyasa flow enfocada a la movilidad de la columna
- Materiales: Esterilla y bloques
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 23.05
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