Mejora tu postura y el tono muscular de tu espalda con esta clase de Pilates.
- Materiales: mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 30.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Pilates para trabajar nuestros brazos y espalda de forma intensa con ayuda de una banda elástica.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 01.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
Sesión para dar forma a tus piernas, mejorando la estabilidad del centro.
- Materiales: esterilla y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Trabaja de forma global la musculatura de tu cuerpo y mejora la fuerza consciente.
- Materiales: esterilla y libros
- Intensidad: media
- Fecha: 07.10
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