Trabajo genérico de fuerza, coordinación y flexibilidad de Virayoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 11.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pranayama y Yoga Vinyasa para mejorar tu respiración.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 13.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...
Sesión Virayoga completa de fuerza, coordinación y flexibilidad de Virayoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 13.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
Trabaja la fuerza y la flexibilidad en esta clase equilibrada de Virayoga.
- Materiales: Esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
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