Entrenamiento de todo el cuerpo, enfocado a la pérdida de peso y grasa con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
- Clase grabada el 11.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo de tren superior para fortalecer y tonificar mediante diferentes ejercicios por grupos musculares.
- Materiales: peso y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrenamiento para principiantes en el que haremos ejercicios básicos para iniciar nuestra actividad física.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: suave
- Fecha: 12.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Fortalece y da forma al glúteo con este entrenamiento con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 13.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
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