Franco Valicenti nos trae un entrenamiento intenso para tener unas piernas de hierro con ayuda de mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Prepara tus mancuernas y realiza ejercicios para todo el cuerpo con esta sesión de entrenamiento FULLBODY.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
50 minutos de entrenamiento para trabajar todo el cuerpo con la ayuda de peso.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Sesión de entrenamiento total con nuestro propio peso, unido con ejercicios aeróbicos, isométricos y funcionales con Mariatosh.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 05.11
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En caso de sufrir problemas de sal...
