Sesión de Pilates, con Elisa Riveres, dividida en: trabajo de fuerza en el centro y en movilidad.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 17.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase dinámica de pilates en la que trabajaremos la movilidad de nuestro cuerpo con Olga Brú.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
Clase de Pilates Full Body con Elisa Riveres, que nos ayudará a tonificar y fortalecer todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Sesión enfocada en la estabilidad y fuerza del centro y tren inferior.
- Materiales: ropa deportiva y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 22.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
