Mejora la fuerza con elementos de resistencia, haciendo foco en tus piernas y abdominales.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Clase grabada el 27.04
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates Flow, para mejorar la flexibilidad y la movilidad de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Fecha: 28.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Combina trabajo de estabilidad, fuerza y flexibilidad con Elisa Riveres y su clase de Pilates.
- Materiales: esterilla y foam roller
- Intensidad: media
- Fecha: 29.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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Mejora la fuerza de brazos y tren superior con esta sesión de Pilates de Olga Brú.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.04
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