Relaja cuerpo y mente en esta clase de yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Realiza ejercicios de movilidad y estiramientos largos en esta sesión de yoga suave.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 31.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Empieza el año con un trabajo genérico de todo el cuerpo con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Sesión de yoga para mejorar la movilidad dorsal con Olga Brú.
- Materiales: estarilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
