Entrena tu cardio y quema calorías con los intervalos de alta intensidad de la rutina HIIT.
- Materiales: esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de alta intensidad para comenzar la semana entrenando al máximo. ¡VAMOS!
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.08
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Kuuuxy nos trae un entrenamiento con peso para fortalecer el tren inferior.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.08
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Entrena tu tren inferior con material elástico para tonificar tus piernas y glúteos.
- Materiales: banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 31.08
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